Desto seltener, du deine Muskulatur, innerhalb des möglichenBewegungsradiuses trainierst, desto eher wird sie sich funktionell einschränken.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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